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    [專業課] 20考研|三跨西南交通大學心理學

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    發表于 2020-1-7 22:06 來自手機 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    本科電子商務專業滴,參加了2020年心理學312考試,初試感覺還不錯,客觀題144分(滿分160),主觀題幾乎都背過,還是背的比較熟的那種(太幸運啦)



    擇校一直是一件讓我糾結的事,所以一開始備考的時候就選擇了學碩312統考(因為參加統考的學校很多,各個段位都有),想著先復習,再根據復習情況擇校,沒想到擇校這件事并沒有越來越清晰,反而在9月的時候讓我非??鄲?,所以在此建議各位學弟學妹擇校還是越早越好,后期很費精力。



    4月-6月:在淘寶上買來了312統考的7本書,開始了我的心理學跨考之旅。4-6月的目標是先把7本書過一遍,知道心理學是什么,312統考的側重。不得不說312統考在心理學考研中算是非常綜合的一門考試,這7本書就包含了普通心理學、社會心理學、發展心理學、當代教育心理學、實驗心理學、現代心理與教育統計學、心理與教育測量——一句話說就是又背又算。但是也正是這7本書讓我建立了一個較為完成的心理學框架,這對于一個三跨考生來說非常重要。





    不知道會不會有人覺得啃7本書很困難,其實我覺得還好,在一輪復習的過程中,像普心這種比較重要的和統計實驗這種比較難的,我過了兩遍。7本書的順序是普心、實驗、統計、發展、教育、測量、社會,其中普心是我唯一一本連知識之窗都看了的書,因為內容確實很有意思,彭聃齡的普通心理學第五版的排版也非常舒服,實驗統計測量前期最好多過幾遍,讓邏輯性較強的知識進入長時記憶,這樣后期壓力小一些。





    具體怎么開展一輪基礎階段復習的呢,具體如下:

    1. 跟專業課機構的課程視頻——配套用書《心理學考研大綱解析上》

    2. 回歸教材看相應章節的知識點——教材和大綱內容可能不完全一致,以大綱解析為準,教材補充

    3. 做題,學習一章之后就去做相應章節的題——當時我做的是機構發的《心理學考研分章真題》,但是其實不建議大家在早期碰真題,這樣后題很多題都見過了,但是好處是可以早點了解312考試是個什么鴨子。

    4. 如果不用《分章真題》的話,親這邊建議可以用《2015考研心理學高分必備2000題》、或梁寧建老師的《心理學導論學習與考試指導(只有普心的題)》。這兩本據說比較貼合真題,往年很多真題是從這二位中摳出來的,很可惜我是后期才開始刷這兩本,所以就沒時間細細品了,但是用來查漏補缺也hin不錯?。ê芏嗤瑢W應該也聽說過高教版的心理學考研1000題或者某都的阿凡題,這兩本我也做過電子版,怎么說呢,做題更推薦上文中的兩本,但是做題不同太糾結,重要的是通過題掌握知識點,沒有說那一本最貼近真題,真題最貼近真題,不要怕真題不夠,十三年的真題夠啃了hh)

    5. 一輪復習期間沒有做太多筆記,因為我是那種做了筆記也不會怎么看的人哭唧唧,但是會將視頻有的書上沒有的知識點補充起來。

    6. 手寫了每一章的框架 ,后期也沒有怎么看,說實話用處不大,但是我相信世上沒有無用功。



    一輪基礎階段結束的時候差不多是6月中旬了,參加了期末考試,耽誤了幾天復習時間,然后就開始了二輪強化階段6-8月。



    二輪強化過程中最特別的一個感受就是!以為自己一輪懂了百分之80,其實只懂了百分之50或者可能更少,這種以為自己懂了其實沒懂的感受在我考研的歷程中出現過無數次,有時候這讓我很崩潰,但這其實就是人腦對于記憶的遺忘規律,用平常心來查漏補缺就好了。



    那么我二輪強化階段的時候都干了些什么呢,請各位看官看下邊:

    1. 跟著《大綱解析》再把7本書的大綱考點過了一遍

    2. 大概7,8月的時候著機構的強化課程——每周六周天的直播課,雖然直播課的內容后期會有錄播,但是跟直播這件事可以強迫自己不拖延,因為許多想要養肥再看的視頻課程最后真的養到考完研都沒看了

    3. 最后,和基礎階段一樣,過完一章的內容就做一章的題,強化階段的時候機構發了各科的進階題冊,所以還等什么呢?弄他!



    九月:擇校+開啟背書大計



    九月為什么要單獨拎出來呢,因為9月太苦了,太多眼淚了。痛苦主要是在于擇校,所以各位學弟學妹擇校要趁早,后期復習背書強度很大,真的沒有時間再去分析各個院校了,所以最后我折中選擇了報考西南交通大學,中途反復的猶豫和掙扎希望大家都不要經歷,想太多真的會影響備考。

    九月的第二件大事就是背專業課的書啦~在這里首先我想說,請大家不要抗拒背書這件事,也不要抗拒考研路上的任何一個困難,在任何時候你的正面積極的學習態度都是你去攻克每一個難關的強大動力,不要怕,正面剛。



    比如背書這件事,我從9月開始背書,一直持續到了考前一天,我高中也是一個理科生,沒吃過背書的苦,但是專業課背書這件事,多想辦法,get不同姿勢的背書策略,背書也就沒有那么枯燥,甚至還有點有趣hh,具體怎么有趣呢,后期應該會出一個背書貼嘻嘻



    背專業課,我選擇的是用我最熟悉的《心理學考研大綱解析上》,理由一是我反復閱讀過這本書,這本書上面有我的記憶線索。二是此書是專門針對312統考的,內容hin全。其實背這本書是需要勇氣的,因為用過這本書的朋友就會知道它有多厚,我也見過很多在9月份決定背大綱解析的同學到最后也沒有堅持下來把它背完一遍。



    9月,第一遍背書背得比較慢,只背了普心,發展、教育、實驗、社心這五個部分(測量和統計內容較少,所以留到了二輪才開始),考研階段我是一個比較喜歡做計劃的人,所以我在8月底就為自己量身定做了一個一輪背書大法,活學活用的借鑒了高級心理學的先驅艾賓浩斯老先生的記憶遺忘曲線,在專業課機構的群里找到了一個相互監督的背書小伙伴??偟膩碚f:

    1. 完備的復習材料

    2. 科學的背書大計

    3. 合拍的背書小伙伴

    4. 開干!

    5. ps:背書大忌就是不復習,復習不合理!



    10-12月啃下十三年的真題+接著背書:

    做真題分兩步走:

    客觀題(選擇):160分隔一天刷一套,第二題改錯題,為什么不第一天改呢,因為第一天錯太多了沒心情哭唧唧只想喝一杯肥宅快樂茶。前期我的選擇題的分數卑微到了塵埃里,后期慢慢慢慢慢就。。。麻木了hhh,只能說做題的過程中不要太在乎分數。做真題選擇題的過程中多總結312選擇題的出題規律和自己的弱點。



    主觀題(簡答、綜合):實驗統計測量的大題可以拎出來每天做一道,然后你就會發現自己需要練習實驗設計、背統計公式等等吧,對于三跨考生,實驗設計的思維是很需要鍛煉的,這里涉及到了一個心理學實驗涉及的理論、流程、甚至事后統計。普心發教的大題,簡答題看一下考過那些題目,然后在自己的大綱解析上把該題目劃掉,代表不用死磕背下來了,因為312考試的規律就是小題可能考大題,大題可能考小題,小題可能考小題,但是考過的大題在下用項上人頭擔保,它們是不會再考大題了滴。我一般背了相關知識點,就會去看相應大題,建議多康康參考答案答題思路,因為心理學從不是一門只靠背就可以考高分的一門考試了。



    背書這件事就是死磕:

    記憶保持的影響因素=加工深度+精細復述



    深度加工:一個理論不是只背其中的干內容就好了,因為很多時候你根本就不能理解里面的內容。比如:現代情緒理論中的伊扎德的——動機-分化理論,該理論認為情緒是分化的;情緒是人格系統的組成部分,是人格系統的動力核心;情緒的分化是進化過程的產物。核心內容就這三個點,但是什么是分化么?為什么情緒又跑去成人格系統的動力核心了?怎么一下子又和進化扯上關系了?理解了這些東西以后,知識點想忘都忘不掉。你可能覺得自己可以硬背下來,但是機械記憶的記憶保持效率很低,而且心理學知識的又多又雜,親這邊建議能理解的盡量理解先。



    精細復述:精細復述優于機械復述。在背書的時候不要瘋狂念書,復述的時候多去思考這個知識點的意思,嘗試記關鍵點用自己的話復述,不過我有時候背書也會一不小心走火入魔,常常背政治的時候覺得自己在播報新聞聯播。。



    最后關于背書,我習慣的方式是讀出來,因為憋著有點難受,然后我喜歡走來走去,因為可能都點閑不住hh,所以我挺喜歡背書這件事的,因為就不用一直坐在自習室了,剛開始在教學樓外面背書,后來天氣漸漸轉涼,于是就在教學樓里面的教師休息室背書,很貼心的是雖然是教師休息室,但是很少有教師來打擾我hhh開玩笑,再后來有一天發現有另一個女生也在教師休息室背書了,而且看樣子是要常駐下去,于是我就又轉移征地了,主要是怕自己打擾到她,因為我背書的樣子太吸引人了hhh也是開玩笑。



    再后來幾乎去過教學樓五樓六樓的所有空教室,后期每天都屬于尋找空教室的狀態中,再后期有人也沒關系了,那時候大家都要背書,一起背書一起社會促進呀hh?,F在想起最后幾天,天都沒亮的時候和大池子一起去占教室,然后在黑板上寫“要讀書,從早讀到晚”,的日子,覺得挺痛苦又挺幸運的。,有時教室找不到就在教室外面的走廊里,借著燈光默念,或者是在保安室背書,四川冬天的冷恰好我是這個北方人所害怕的那種,背書背著背著腦子里就會冒出一句話“家貧,無從致書以觀”然后感覺打消自己胡思亂想的念頭,以免背書背串。



    12月的心態是最難hold住的,我在考研之前覺得自己的心態挺好的,因為我覺得我不功利,我內部動力夠強,我前期甚至會想,考不過就考不過唄,全當自己學知識了。但是到后期政治肖八肖四接踵而至,專業課真題卷四套卷一起堆上來,真的很難不去在乎分數。尤其是當你自己已經付出了很多的時候,就也很難接受自己的失敗。



    記得有一天我同時被英語和政治打擊到了,我就有點懷疑自己,覺得自己的復習節奏是不是出了根本性的錯誤,但是我什么也想不出來,也出來我覺得也為時已晚了,那瞬間我腦子里突然冒出我們高中班主任老王的一句話“這題你都做不出來你今天晚上就別吃飯了”。以前我對此不以為然,我心想“人是鐵飯是鋼啊,吃飯不積極思想有問題啊”,但是那天晚上,時隔多年的我,把這句話聽進去了。



    考前的幾天的心情也是非常的復雜,但是又要壓制自己過多的情緒,不要浪費復習時間。要舍斷離,拋棄一些考頻低的沒掌握到位的知識點,又糾結萬一考了我豈不是哭唧唧。每天就在這種堅定與迷茫中度過,事實證明沒考~



    復習312心理學這場考試,考完這場考試,我在走出考場的時候才發現這場考試告訴我的最重要的東西就是堅持。



    因為我在考完政治英語的那天晚上,我突然感覺很委屈,因為我考試那兩天住的地方不是很好,所以我一天幾乎就吃了一頓飯,住的賓館的空調也很不給力,最值得吐槽的是賓館的燈光之昏暗,氣得我在剛到的時候就去旁邊超市買了一個臺燈。那天晚上在那個小房間里面,我真的想過棄考,我覺得我沒時間把7本書穿一遍了,我甚至不想復習了,我不想一個人住在小破賓館里面了,我不想每天緊張到干嘔,我覺得自己太累了,我想我干脆就去讀個xx體育學院算了,掙扎什么呢。但是我還是逼著去復習專業課了,沒辦法人慫,當時我想的我先忍一下,等到考完我再大哭一場,結果沒想到考完這場考試我就,哭不出來了。



    因為卷子發下來,我看到一道10分的簡答題,是我前一天晚上復習的時候簡寫過框架的原題,那個知識點不難,但是我確實不會。我不是想說明我考的有多好,我只是覺得自己很幸運,也很感謝自己到最后一刻的堅持,因為是這份堅持才讓自己遇到了這場幸運。



    考完試之后幾天,發現考研結束并沒有之前想象的那樣開心,有點無聊有點失落,雖然恢復了自由身,但是出去玩的時候,有點不太適應外面的花花世界了,確實,考研并不代表他可以解決我們生活中的什么問題,考完研,生活也依然面臨著很多問題。但是我很開心我把它考完了,也很開心沒有什么遺憾,我現在雖然沒有自信覺得自己一定可以考上,但是如果落到需要二戰的境地的話,我想我一定會是一個強勁的對手的hhh。



    字有點多,畢竟考研的感受太多啦,如果還有關于心理學考研,擇校情況發方面的問題沒有講到的,歡迎大家私聊我,一定知無不言,最后祝愿每一個努力的人都能夢想成真。

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    發表于 2020-1-16 17:51 來自手機 | 只看該作者
    po主考前的跟考后的狀態太真實了!我相信每一個拼盡全力去努力考試的人都感同身受。。。太難了!天道酬勤啊 希望你最終能成功上岸啦~

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     樓主| 發表于 2020-2-5 18:07 來自手機 | 只看該作者
    xxzyeah 發表于 2020-1-16 17:51
    po主考前的跟考后的狀態太真實了!我相信每一個拼盡全力去努力考試的人都感同身受。。。太難了!天道酬勤啊 ...

    蟹蟹你啦

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    想考同校312

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    想報考交大心理學,可以加好友嗎?

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    真是個追求上進的積極樂觀的好學生,考研太難了,感同身受,相信你一定會成功上岸,達到美好的愿望,實現美好的人生!

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